Nous sommes ce que nous mangeons… et pensons !

Nous savons aujourd’hui que notre santé globale dépend de la qualité de nos différentes nourritures : aliments, eau, air, pensées, émotions…

Vous trouverez sur ce site, un ensemble de propositions qui vous permettront de comprendre l’importance d’une bonne hygiène de vie alimentaire, de reprendre en main votre santé globale et de refaire l’apprentissage d’une pratique culinaire de santé et de vitalité.

Tout est dans l’art de restaurer « la juste mesure», en continuant de se faire plaisir.